편팀장의 작업실

A형 독감 후유증 관리(목젖 통증과 기침)

의사 선생님께서 독감 발병 5일이 지났으니 이제 아픈 것은 독감이 파괴시켜 놓아서 생긴 후유증이라고 하셨다. 나에게는 목젖 통증, 기침과 가래가 후유증으로 남았는데 관리 방법을 알아보았다. 1. 충분한 휴식몸이 완전히 회복될 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요하다. 수면 시간을 충분히 확보하고, 낮잠을 자는 것도 좋다. 2. 수분 섭취미지근한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지한다. 따뜻한 차 (꿀차, 생강차, 도라지차 등)를 마시는 것도 목 통증 완화에 도움이 된다. *카페인이나 알코올은 탈수를 유발할 수 있으므로 피해야 한다. 3. 소금물 가글미지근한 물에 소금을 약간 넣어 가글을 하면 목의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 된다. 하루 여러 차례 해도 좋다. 4. 목캔디 또는 스..

어뷰징은 abuse에서 온 단어다. abuse는 남용, 오용, 학대 등의 뜻을 가진 단어다. abuse=ab+use 부정적인 접두사 ab-가 use 앞에 붙었으니 사용을 제대로 하지 않는다는 뜻으로 해석할 수 있으니, 남용, 오용, 학대는 자연스레 머릿속에 들어온다. 그렇다면 어뷰징은 무엇일까? 이것은 abuse에서 온 것이지만 좀 다르다. 조회수를 조작하거나 제목만 자극적으로 올려서 조회를 유도하는 행위, 게임에서도 결과나 승률 등을 조작하는 행위를 말한다. 참고: 박문각 지식엔진연구소

병원 점심시간이 1시라고 되어 있어서 11시 30분에 집을 나섰다. 그런데 아무래도 걱정이 되어서 전화를 해 봤더니 환자가 밀렸다고 2시에 오라고 하셨다. 그래서 2시에 딱 도착하리라는 마음가짐으로 준비를 했는데 2시 10분에 도착했다. 어느 정도의 환자는 예상했지만 예상과는 달리 병원은 이미 대기 환자로 가득 차 앉을자리가 없어서 서 있는 환자도 많았다. 기다리는 동안 1시 30분부터 접수를 할 수 있었다는 사실을 다른 환자와 간호사 선생님의 대화를 통해 알 수 있었다. 언제 내 이름이 불릴까 하염없이 기다린 끝에 진료 대기실 앞에 앉게 되었다. 시계를 보니 3시 10분이었다. 30분 정도를 생각하고 집을 나섰는데 1시간이 지나있어 속상했지만 어쩔 수 없었다. 그래서 오늘의 교훈:1. 병원에 가..

미드저니를 사용해 보니 소문으로 듣던 것처럼 그림이 대단하지 않았고 좀 질리기도 했다. 심지어 한 번은 프롬프트가 하단에 입력된 적도 있었다. 그래서 구독 해지하려고 했는데 깜빡하고 놓쳐 버렸다. 구독 해지는 정말 간단하다. My Account-Manage Subscription을 눌러서 cancel 하면 된다. 환불받는 법을 검색해 보니 환불요건을 충족하면 구독 취소를 할 때, 자동으로 환불 버튼이 뜬다는 내용이 있었다. 하지만 내가 취소할 때는 아무 버튼도 뜨지 않았다. 조금 더 검색해 보니 이메일을 보내야 한다고 했다. 그래서 12월 25일에 이메일을 보냈고 1월 2일에 환불 승인이 되었고 실제로 환불되기까지는 10일 정도 소요될 수 있다는 안내문을 받았다! 이제부터 환불받는 법을 소개하겠..

1. 공기 색전증의 위험 수액이나 약물이 다 들어간 상태에서 클램프를 아래로 내리지 않으면, 공기가 주입될 위험이 있다. 수액 라인에는 보통 공기를 방지하는 장치(에어 벤트나 필터)가 있긴 하지만, 이런 장치가 없는 경우에는 공기가 혈관으로 들어갈 수 있다. 이는 공기 색전증이라는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 매우 주의한다. * 수액 라인에 공기가 들어갔다면, 즉시 의료진에게 알려야 한다!!2. 혈액 역류의 위험약물이나 수액이 다 들어갔는데 클램프를 잠그지 않으면 혈액이 역류할 수 있다. 소량의 혈액 역류는 보통 큰 문제가 되지 않지만 라인에 혈액이 굳으면 라인이 막히거나 감염 위험이 생길 수 있다. * 라인에 혈액이 보일 경우, 세척하거나 교체하여 청결을 유지해야 하기 때문에 즉시 의료진..

새해를 맞이해서 소중한 사람들께 새해 인사 카드를 쉽게 보내는 방법을 소개하겠다. 1. 네이버 이용1) 네이버 검색창에 새해 인사라고 입력한다. 2) 직접 쓰고 저장하거나 공유한다. 3) AI의 도움을 받고 싶다면 아래로 내려서 관계를 선택하고 카드에 넣는다. 4) 저장해서 공유하거나 그냥 공유한다. 2. 케이뱅크 이용1) 케이뱅크 앱을 열면 팝업으로 뜨는 것을 누르거나 아래 링크를 클릭한다. https://m.kbanknow.com/k/SdyvFsF AI 새해 인사 카드AI 새해 인사 카드를 만들어볼까요?www.kbanknow.com2) 받는 대상을 정한다. 3) 말투를 선택한다. 4) 완성하기를 눌러서 저장하거나 공유한다.

미드저니 월별 청구서 내역이 필요하다면? 미드저니 사이트에서는 확인할 수 없다.   영수증과 청구서가 온 메일을 확인해 보면 Manage subscription이 있고 거기를 누르면   로그인하라고 뜨는데,  로그인하면 포털링크가 뜨고 포털링크에 접속하면 아래와 같은 내역이 뜬다.

챗지피티 영수증을 제출해야 해서 OpenAI 계정 관리 페이지에 접속했다.  OpenAI 계정 관리 페이지  https://platform.openai.com/settings/organization/billing/overview 그런데 Billing history에서 No invoices found라는 말이 몇 번을 접속해도 뜰 뿐이었다.   유료 플랜을 쓸 때는 분명히 확인할 수 있었는데, 무료로 쓰고 있어서 그런가 하고 챗지피티한테 물어봤더니 아래와 같은 대답을 해 주었다.  2번은 해당사항이 없으므로 결제 이메일을 여러 번 접속해 보고 스팸메일함으로 분류되었는지, 휴지통에 있는지 확인해 보았지만 없었다. 그래서 Open AI 지원팀에 문의했다. https://help.openai.com/en/하단에..

마켓컬리에서 [미트클레버] 대구막창을 샀다. 조리법이 매우 간편하고 정말 맛있기 때문이다. (가격은 25% 할인해서 현재는 14,920원이다.)https://www.kurly.com/goods/5025443 [미트클레버] 대구막창 - 마켓컬리바삭하게 구워 막장에 찍어 먹는 별미 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에서 만나www.kurly.com 그래서 얼마나 간편하냐면 에어프라이어에 넣고 180도로 10-15분 익히고 뒤집어서 10분 익히면 끝이다! 물론 해동상태에 따라 조금씩 달라지기 때문에 10분 하고 확인하고 이런 식으로 해 보는 게 좋다. 그런데 에어프라이어를..

버드 스트라이크는 새(bird)가 비행기에 충돌(strike)하는 사고를 이르는 말이다. 오늘 일어난 무안공항사고의 원인 중 하나로 버드 스트라이크가 지목되고 있어 버드 스트라이크 예방 및 대처 방법을 알아보았다.버드 스트라이크 예방 및 대처 방법은 무엇인가? 1. 공항 주변 새 관리-공항 근처의 새들의 서식지(습지, 음식물 쓰레기 등)를 제거하여 새가 모이는 것을 방지한다. -음파, 레이저, 드론, 폭음 장치 등을 사용해 새를 쫓는다. 2. 항공기 설계 개선엔진 및 기체는 조류 충돌을 견딜 수 있도록 설계하고 조류 충돌 시험을 통해 내구성을 확인한다. 3. 레이더 및 감지 시스템- 공항과 항공기에 조류 감지 시스템을 설치하여 새떼의 움직임을 실시간으로 추적한다.- 항공기 이륙 및 착륙 시 조류의 활..